In de BY intitatie cursus is het de bedoeling zich van les tot les systematisch te verdiepen.

Yoga is voor een open geest een gevoel van thuiskomen. De lessen maken je vertrouwd met kriyaas, waarin je lichaam zelf op zoek is naar een ongekend gemak, rust en evenwicht. Later ligt de klemtoon vooral op het spontaan en bewust leren beleven van kryiaas die de voorbode zijn van middelen om alles op te ruimen, wat je bezwaart en beperkt en om in je leven voldaanheid en welzijn te vinden.

In de cursus is het de bedoeling zich te verdiepen in Ervaren.

Het gaat niet om denken, weten, kennen en begrijpen, noch om een mentale en  intellectuele benadering. Ervaren overstijgt dat alles.

Het gaat om het ontdekken van de Echtheid achter alle blinde en onechte idealen en concepten. Ervaren maakt ook een einde aan de onechtheid waarmee we een grens trekken tussen onszelf en alle dingen.

Zodra we authentiek Ervaren zijn, verdwijnt die grens en beleven we eenheid in verscheidenheid. Ervaren-op-zich schittert smetteloos als wat we in wezen zonder grenzen zijn en als onveranderlijk Geluk dat we niet nastreven maar zijn.
Alle vervreemd zijn daarvan is onecht en is de oorzaak van alle kleine en grote problemen.

De tevreden mens vindt de beste rust.

Tevredenheid is de eerste stap in Bahoedaka Yoga die het ons,  samen met de middelen die Bahoedaka Yoga ons aanreikt,  mogelijk maakt om tot yoga te komen.